近日，一项新研究提出：人们若花更多非睡眠时间在人工光源环境中，便可能会导致生物钟紊乱。此项研究由美国科罗拉多大学的研究团队负责，八位志愿者被安排到落基山脉进行两星期的露营。研究者给他们佩戴手腕检测器，以追踪他们的行动，同时安排了一些问卷来了解他们的失眠情况，并且对比了参与者们待在树林中一个星期后的生物钟状况。在那树林里没有手电的灯光或者电子设备，没有电灯——只有营火。实验继续，科学家发现参与者的生物钟与大自然中的日与夜同步了，他们早上起床也更加容易了。研究者表示，这些研究结果对于探究现代光源曝露模式如何激起晚睡习惯、扰乱睡眠和生物钟，有着重要的启示作用。

近日，一项新研究提出：人们若花更多非睡眠时间在人工光源环境中，便可能会导致生物钟紊乱。此项研究由美国科罗拉多大学的研究团队负责，八位志愿者被安排到落基山脉进行两星期的露营。

露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。如果失眠已成为笼罩你生活的那团乌云，那野外露营可能是吹走这片乌云的利器。据报道，最新研究显示，露营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下，将有助于人们入睡，并提高睡眠质量。苦于失眠的夜猫子们或从这项活动得益。这项新研究报告发布在最新一期的《当代生物学》杂志上。负责该研究的美国科罗拉多州大学的研究人员发现，只要经过一周露营，人体的生物钟就能得到重设，使人们在夜间更容易入睡，早晨更容易起床，白天精神更好。常照射人造光易失眠科罗拉多州大学的研究学者跟踪了8个患有失眠症的研究对象，记录他们的睡觉模式，在家里和工作时暴露在人造光（...

露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。

【21RV快讯】当房车逐渐从“小众玩具”转变为“生活新选择”，一款能平衡实用与诗意的产品，总能轻易叩响爱好者的心门。飞翔福特T8铁C小额头房车自上市以来，便以“空间魔术师”的姿态，将简约设计、强劲动力与灵活布局熔于一炉。厂商指导价53.8万元起。今天，让我们深入解析这款车型，解锁其细节中蕴藏的生活智慧。初见飞翔福特T8铁C房车，首先会被它的"克制美学"打动。5990×2350×2900mm的车身尺寸严格符合蓝牌C照的法规要求——这意味着无需额外驾驶资质，普通驾照即可轻松驾驭。白色车身搭配黑色车窗，摒弃冗余的拉花装饰，宛如未经雕琢的璞玉，在低调中透露出沉...

【21RV 实拍】出于对房车空间利用率角度的衡量，后部独立厨卫+前卡座、长条沙发的布局常用于C型房车上，以增添房车的实用性和居家功能。而来自威尔特芬房车的清风15号作为一款B型房车也采用了这种布局设计，使得这款房车在保证了强大通过性的基础上获得三个独立的房间以及充足的睡卧空间，每一处细节都兼顾功能性与舒适性。清风15号基于上汽大通V90底盘打造，搭载上汽π柴油发动机，采用四缸16气门结构，配备双轴平衡系统与双独立冷却循环技术，能有效降低运行噪音与振动。2.0T的排量可输出110kW的额定功率，以及375N・M的峰值扭矩，搭配6AT法国邦奇变速箱...

【21RV快讯】在竞争激烈的房车市场中，轻卡房车凭借卓越的空间优势与出众的性价比，赢得了众多车友的青睐。而奥夫洛汽车精心打造的豪沃轻卡房车，更是以 23.8 万的亲民价格搭配令人惊喜的丰富配置，值得每一位房车爱好者深入探究。如果你近期正计划入手一辆轻卡房车，这款豪沃房车绝对是不容错过的优质选项。这款豪沃轻卡房车基于中国重汽豪沃轻卡底盘打造而成，整车尺寸5995*2500*3400mm，动力表现十分出色。其搭载的 2.5T 柴油发动机，能够输出 160P 马力，峰值扭矩更是高达 450...

8月1日，北京房车圈迎来双重盛事，全国房车文旅行业也由此迈入里程碑式的发展节点。当日，星程耀高端房车生活体验中心于北京国贸盛大启幕，福田图雅诺作为战略合作伙伴，与星程耀共襄盛举，一同见证这一里程碑时刻。同日，由北汽福田汽车股份有限公司携手星程耀(北京)汽车科技有限公司、山海赋(集团)管理有限公司、房车旅图(北京)网络科技有限公司联合主办的房车文旅新生态发布会圆满举行。四方企业正式达成战略签约，组建产业生态联盟，共同勾勒房车文旅新业态的美好蓝图。作为福田汽车的战略核心业务之一，图雅诺专注于轻客产品的研发与生产，产品线涵盖大VAN、中VAN等多个类别。在房车...

再度聚首，房车家族老友从未散场2025年9月12日至14日，由房车世界、21世纪房车和房车家族联合主办，房车世界（北京）展览有限公司承办的第31届中国国际房车露营大会，将在北京房山篱笆房站·房车世界隆重举行。本次大会将与第22届北京房车世界房车露营博览会同期举办，以“房车家族老友记”为主题，发起“2025房车家族重逢计划”，号召全国的房车家族回家重聚。作为中国房车露营文化最具影响力的品牌IP之一，中国国际房车露营大会已连续举办三十届，积累了强大的用户口碑和极高的社群黏性。本次活动将延续“真实露营+品牌展示+社群共创+内容传播”的四位一体结构，打造一场集沉...

【21RV 实拍】凯岳房车自创立以来便聚焦中高端市场，全系核心产品多基于上汽大通MAXUS底盘打造，底盘配置与智能驾驶辅助技术十分过硬。山海 V2是凯岳的一款小额头T型房车产品，在加强一定通过性的同时也能带来空间更大、保温隔音更好的上装，不论是强大的水电系统还是全面的安全防护，都彰显着对旅居需求的深刻理解。凯岳山海V2基于上汽大通V90底盘打造，搭载2.0T上汽π柴油发动机，130kW的额定功率和420N・M的峰值扭矩，动力输出强劲且平顺。匹配采埃孚8AT变速箱，换挡逻辑清晰，响应迅速。前麦弗逊式独立悬架与后独立空气悬挂的搭配，兼顾了...